Wir bieten Ihnen Kampfsport für die ganze Familie - vom Kinderkarate ab 5 Jahren über Wettkampf-Karate und -Kickboxen bis hin zum Ü40 Karate. Beim Karate oder Kickboxen tun Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes, denn das Training
verbessert die Ausdauer
Sie trainieren Herzkreislauf und Blutdruck und senken dadurch sogar den Puls.
senkt Verletzungsrisiken
Bänder und Sehnen werden durch das Training gedehnt und sind somit weniger anfällig für Bänderrisse und sonstige Verletzungen.
baut Muskeln auf
Nicht nur aus ästhetischen, sondern auch aus medizinischen Gesichtspunkten ist ein gut ausgebildeter Muskelapparat wichtig: eine gut ausgebildete Rückenmuskulatur verringert z.B. die Gefahr von Bandscheibenvorfällen!
wirkt ausgleichend auf Ihre Psyche
Sport hilft Ihnen beim Abbau von Aggressionen und überschüssiger Energie. Sie werden ausgeglichener und ruhiger.
