Erlernen von traditionellen Karatetechniken mit zusätzlichen Einsatz von Kobudo-Waffen (traditionelle japanische Waffen wie Stock ,Tonfa und Sai Gabel) Zu den Schwerpunkte in der Ausbildung zählen Grundstellungen, Ausweichbewegungen, Block-,Stoß-,Schlag- und Fußtechniken, Fallschule, Würfe und Kata Formen. Kumite (Kampf) und Goshin (Selbstverteidigung) haben hier einen besonderen Stellenwert.
KICKBOXEN
Erlernen von Kombinationen aus dem Boxen und traditionellen Karate und Taekwondo. Hier trainiert man gezielt auch Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Schutzausrüstung ist bei Partnertraining vorgeschrieben. Wettkämpfe gibt es hier im Semi-,Leicht und Vollkontakt.
KRAV MAGA
Mit Krav Maga setzen Sie sich einfach und effektiv zur Wehr. Denn das Krav Maga Training beinhaltet leicht zu erlernende und effektive Techniken und Vorgehensweisen zur Selbstverteidigung, Verhalten in Gefahrensituationen und Umsetzen eigener Stärken. Dabei ist Krav Maga nebenbei auch ein ausgezeichnetes Fitness-Training, denn die Übungen werden in schneller Folge häufig wiederholt und sollen damit in Fleisch und Blut übergehen. Der positive Nebeneffekt: Auch im Ernstfall reagieren Sie automatisch sicher und routiniert.
